Wir machen stark – DHB Video-Kampagne für das Training zu Hause

Die Folgen der Corona-Krise sind für uns alle zu spüren. Das Wichtigste bleibt nach wie vor, die sozialen Kontakte so weit wie möglich zu beschränken und in der Öffentlichkeit Abstand zu halten. Dennoch bedeuten die Maßnahmen nicht, dass kein Sport mehr ausgeübt werden darf. Im Gegenteil – körperliche Aktivität stärkt das Immunsystem und sorgt für geistigen Ausgleich. Berücksichtigt in diesem Zusammenhang immer die empfohlenen Schutzmaßnahmen.

Auf dem YouTube Channel des DHB sind in den letzten Tagen mehrere Videos entstanden. Besonders Video 2 zeigt viele Übungsformen für Kinder und Jugendliche. Viel Spaß beim trainieren.

 

Video 1 – Lauf ABC

 

Video 2

 

Video 3

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